На соревновании, завоевавшем рекорд, средняя скорость Усейна Болта составила 37,58 км/ч, а максимальная скорость составила 44,72 км/ч на дистанции 60–80 метров – цифры, подходящие для самого быстрого человека в мире.
С возрастом вы становитесь медленнее?
С физиологической точки зрения, каковы основные причины нашего замедления с возрастом? Наш организм вырабатывает меньше тестостерона, гормона роста человека, инсулиноподобного фактора роста, а V02 и максимальная ЧСС снижаются. Если мы не тренируем его, мы теряем мышцы, начиная уже после тридцати лет.
Будут ли люди быстрее на четвереньках?
Проще говоря, бег на четырех ногах намного быстрее, чем на двух. Хорошая новость заключается в том, что, хотя наши тела на самом деле не оптимизированы для бега на четвереньках, мы определенно можем это сделать, и один пользователь YouTube может научить вас этому (через LaughingSquidОткрывается в новой вкладке).
