Внимание родителям! Виртуальная реальность (VR) может таить в себе риски для неокрепших глаз детей до 13 лет:
- Близорукость (миопия): Использование VR-устройств может способствовать развитию близорукости из-за близости экранов к глазам.
- Повреждение хрусталика: Хрусталик детских глаз более гибкий, что делает их более уязвимыми к деформации при длительном просмотре VR-контента.
Вредна ли VR для детей до 13 лет?
Устройства виртуальной реальности (VR) созданы прежде всего для взрослых.
Офтальмологи предупреждают, что VR может вызвать амблиопию (“ленивый глаз”) у детей с проблемами зрения.
- VR-устройства могут усугубить существующие нарушения зрения.
Почему дети не могут использовать VR?
Ограничения использования детьми виртуальной реальности
С учетом возрастающих проблем безопасности для детей, связанных с использованием устройств виртуальной реальности (ВР), производители устанавливают возрастные ограничения на использование гарнитур ВР.
Основные рекомендации
* Согласно руководству по безопасности Oculus Quest 2, детям младше 13 лет не рекомендуется использовать гарнитуры ВР. * Для детей старше 13 лет не рекомендуется длительное использование гарнитур. * Взрослые должны контролировать детей от 13 лет во время и после использования ВР.
Причина ограничения
Основная причина возрастных ограничений заключается в том, что мозг детей и подростков еще развивается, и воздействие виртуальной реальности может оказать негативное влияние на их когнитивное и физическое здоровье.
Возможные риски
* Нарушение зрения: длительное использование ВР может утомлять глаза и вызывать кратковременную близорукость. * Головные боли и головокружение: перемещение в виртуальном мире может нарушить равновесие и вызвать тошноту и головные боли. * Социальная изоляция: использование ВР может привести к уменьшению социального взаимодействия в реальном мире. * Киберзапугивание: ВР-среды могут стать площадкой для киберзапугивания и других нежелательных взаимодействий.
Советы для родителей
* Ознакомьтесь с рекомендациями производителя: соблюдайте возрастные ограничения и правила безопасности, установленные производителем. * Устанавливайте ограничения по времени: ограничьте время использования ВР для детей до коротких периодов. * Обеспечьте надзор: находитесь рядом с детьми, когда они используют ВР, и контролируйте их состояние. * Обращайте внимание на признаки дискомфорта: прекращайте использование ВР, если ваш ребенок испытывает какие-либо признаки дискомфорта, такие как головные боли или головокружение. * Поощряйте активный образ жизни: компенсируйте время, проведенное в ВР, активными физическими занятиями в реальном
Подходит ли Oculus 10-летнему ребенку?
Виртуальная реальность напрягает глаза и может привести к травмам из-за ограниченного обзора:
- Напряжение глаз при длительном использовании
- Риск получения травмы из-за “слепоты” устройства
Мужчина получил силу невидимости и начал хлопать в ладоши
Использование систем виртуальной реальности (VR) Meta, включая невидимость, разрешено лицам старше 13 лет.
Дети младшего возраста подвержены повышенному риску травм и побочных эффектов, поэтому Meta ограничивает использование VR для данной возрастной группы.
Взрослые должны контролировать время, которое их подростки старше 13 лет проводят в гарнитуре VR, чтобы минимизировать потенциальные риски.
Полезная информация:
- Meta рекомендует регулярные перерывы при использовании VR для снижения риска возникновения симптомов, связанных с VR, таких как укачивание
- Использование VR в хорошо освещенном помещении с достаточным пространством для перемещения может помочь предотвратить травмы
- Родители должны ознакомиться с руководством по настройке гарнитуры VR Meta, чтобы обеспечить безопасное и комфортное использование для их подростков старше 13 лет
Что произойдет, если ребенок поиграет в VR?
Воздействие виртуальной реальности (VR) на детей
Исследования показали, что на маленьких детях игры в VR не оказывают заметного влияния на зрительно-моторные функции. После игры в VR у детей не наблюдается значительной постуральной нестабильности или дезадаптации вестибулоокулярного рефлекса. Кроме того, распространенность дискомфорта и отдаленных последствий VR у детей может быть ниже, чем у взрослых.
- Зрительно-моторные функции: Координация между глазами и руками.
- Постуральная нестабильность: Трудности с поддержанием равновесия.
- Вестибулоокулярный рефлекс: Рефлекс, который помогает стабилизировать изображения при движениях головы.
Важно отметить, что эти результаты основаны на исследованиях с небольшим количеством участников, и необходимы дальнейшие исследования для оценки долгосрочных эффектов VR на детей. Однако эти ранние результаты предполагают, что VR может быть потенциально безопасным и увлекательным видом деятельности для детей, при условии что они используют ее в умеренных количествах и под наблюдением взрослых.
Безопасна ли VR для психического здоровья?
Доказательные исследования показывают, что виртуальная реальность может быть эффективным инструментом в лечении психических заболеваний. VR помогает перенастроить ваш мозг и создать более здоровые пути, способствующие устойчивости, расслаблению, восстановлению и результатам.
В каком возрасте VR безопасен?
Возрастные ограничения для использования VR-гарнитур
Эксперты рекомендуют учитывать определенные возрастные ограничения для безопасного использования VR-гарнитур:
- Sony PlayStation VR: старше 12 лет
- Oculus Rift и Samsung Gear VR: старше 13 лет
Для более новых технологий, таких как Google Cardboard, рекомендуется использовать VR-гарнитуру только под присмотром родителей.
Возрастные ограничения установлены в связи с потенциальными рисками, связанными с длительным использованием VR-устройств, особенно у детей:
- Тошнота и головокружение: VR-гарнитуры имитируют реальность, что может вызвать дезориентацию и тошноту у детей, которые еще не до конца ориентируются в своем физическом пространстве.
- Проблемы с глазами: длительное использование VR-гарнитур может вызвать напряжение глаз и сухость, поскольку они меняют фокусировку и баланс глаза.
- Задержки в развитии: чрезмерное использование VR-гарнитур может отвлекать детей от взаимодействия с реальным миром и других важных видов деятельности, необходимых для их развития.
Поэтому соблюдение возрастных ограничений и руководство рекомендациями родителей имеет решающее значение для безопасного и полезного использования VR-гарнитур детьми.
Каков минимальный возраст для VR?
Возрастные ограничения для VR различаются в зависимости от производителя гарнитуры.
В целом, минимальный возраст составляет 7+, однако некоторые компании устанавливают более высокие ограничения:
- 12+: PlayStation VR от SONY
- 13+: Oculus Rift и Samsung Gear VR
HTC не имеет конкретных возрастных ограничений, но рекомендует родителям соблюдать осторожность при использовании устройств детьми.
Вреден ли VR для глаз детей?
Для глаз детей виртуальная реальность может быть опасна.
Визуальная система ребенка развивается до конца детства.
Чрезмерное использование VR-гарнитур в неудобной позе может повредить развивающуюся способность фокусировки и глубины восприятия.
Что произойдет, если вы слишком долго играете в VR?
Длительное использование VR чревато переутомлением глаз. Причиной этого служит близкое расположение экрана к глазам.
- Симптомы перенапряжения усугубляются по мере увеличения продолжительности сеанса VR.
Эксперты рекомендуют соблюдать перерывы и следить за временем, проведенным в VR.
Допускаются ли дети в VR-чат?
В соответствии с Условиями обслуживания, использование платформы VR Chat недопустимо для детей младше 13 лет. Данные меры предосторожности направлены на обеспечение безопасности и комфорта для всех пользователей.
Ключевые причины этого ограничения:
- Соображения конфиденциальности: VR Chat собирает и обрабатывает персональные данные, что может представлять собой риск для несовершеннолетних.
- Неподходящий контент: Платформа не модератируется на постоянной основе, поэтому дети могут подвергнуться воздействию неподходящего или оскорбительного контента, созданного пользователями.
- Взаимодействие с незнакомцами: VR Chat позволяет пользователям взаимодействовать друг с другом в виртуальной среде, что может создавать риски для детей, подвергая их возможным контактам с людьми со злым умыслом.
Родители и опекуны должны принять необходимые меры, чтобы проследить за тем, чтобы дети младше 13 лет не имели доступа к VR Chat. Более того, важно участвовать в процессе медиаграмотности своих детей, помогая им понять потенциальные риски и безопасность в Интернете.
Мужчина получил силу невидимости и начал хлопать в ладоши
Имеет ли VR побочные эффекты?
Виртуальная реальность может вызвать сенсорный конфликт, что приводит к болезни виртуальной реальности:
- Тошнота и головокружение
- Потливость и бледность
- Потеря равновесия
Эти симптомы возникают из-за того, что мозг не может приспособиться к несоответствию между виртуальным и реальным мирами.
Вредна ли виртуальная реальность для детей с СДВГ?
Виртуальная реальность для детей с СДВГ
- Исследования продемонстрировали положительное влияние виртуальной реальности (ВР) на внимание и концентрацию у детей с СДВГ.
- ВР улучшает когнитивные функции, помогая детям сосредоточиться на задачах.
- Дети с СДВГ показали лучшие результаты в задачах по концентрации внимания с использованием ВР по сравнению с традиционными методами.
Можно ли играть в VR каждый день?
Регулярная игра в VR (каждый день) (потенциально) связана с:
- Прогрессирующей близорукостью:
- Заболевание глаз, вызывающее нечеткость зрения вдаль.
- Обеспокоенность специалистов по зрению из-за длительного использования экранов.
Что произойдет, если 10-летний ребенок поиграет в VR?
Существует очень мало исследований о том, как VR может повлиять на сенсорное развитие или потенциально вызвать существующие заболевания. По крайней мере, VR может вызвать напряжение глаз и усталость у детей любого возраста.
Подходит ли VR для 12-летних?
Рекомендуемый возраст для использования VR-гарнитур
Эксперты рекомендуют различные возрастные ограничения для использования VR-гарнитур:
- Oculus Rift и Samsung Gear VR: рекомендуется для детей от 13 лет и старше.
- PlayStation VR: рекомендуется для детей от 12 лет и старше.
- HTC Vive: не рекомендуется для детей, компания HTC предупреждает, что детям младшего возраста вообще не следует позволять пользоваться гарнитурой.
Эти возрастные ограничения установлены в связи с различными факторами, включая:
- Физическое развитие: детям младшего возраста может быть неудобно носить гарнитуру или испытывать головокружение или тошноту.
- Когнитивное развитие: детям младшего возраста может быть трудно понять или соблюдать правила безопасности VR и их восприятие глубины может быть не полностью развито.
- Эмоциональное развитие: некоторый VR-контент может быть слишком интенсивным или пугающим для детей младшего возраста.
Родителям настоятельно рекомендуется следить за тем, чтобы их дети соблюдали возрастные ограничения и использовали VR под присмотром взрослых. Это позволит им наслаждаться преимуществами VR, одновременно обеспечивая их безопасность и благополучие.
Сколько часов нужно проводить в VR?
Превышение рекомендованного времени использования виртуальной реальности (VR) более 30 минут зачастую приводит к снижению пространственного восприятия окружающей среды.
После 30 минут использования VR становится значительно труднее определить физическое расположение предметов в реальном мире. Это связано с тем, что:
- Длительное погружение в VR тормозит адаптацию мозга к реальному миру.
- VR-гарнитуры ограничивают поле зрения, создавая иллюзию полноты обзора.
- Отсутствие физических ориентиров в VR путает пространственную память.
Для предотвращения этих негативных последствий важно придерживаться рекомендованного времени использования VR и делать регулярные перерывы, чтобы восстановить связь с реальностью.
Подходит ли VR для 9-летних?
Использование VR не рекомендуется для 9-летних детей.
- Большинство гарнитур имеют возрастное ограничение в 13 лет.
- Обратите внимание на инструкции по технике безопасности, прилагаемые к изделию.
Как виртуальная реальность влияет на мозг?
Влияние виртуальной реальности (VR) на мозг весьма значительное, особенно при чрезмерном использовании.
Как и в случае с любыми другими технологическими стимулами, длительное и интенсивное воздействие VR может усилить пластические изменения в мозге.
Когнитивные функции: VR может улучшить пространственную память и ориентацию. Однако чрезмерный ее просмотр может привести к когнитивным нарушениям, таким как трудности с вниманием и памятью.
Эмоциональная регуляция: VR может влиять на эмоциональное состояние, вызывая как положительные, так и отрицательные эмоции. Длительное воздействие может привести к повышенной чувствительности к сенсорным раздражителям и эмоциональной нестабильности.
Нейропластичность: VR может ускорить скорость обучения и улучшить когнитивные функции, но также может привести к чрезмерной стимуляции и сенсорному перенасыщению. Это может вызвать головные боли, тошноту, а также проблемы со сном.
При умеренном и контролируемом использовании VR может оказывать положительное воздействие на мозг. Тем не менее, важно осознавать потенциальные риски чрезмерного использования, чтобы избежать негативных последствий для мозга и общего благополучия.
Почему я чувствую себя странно после игры в VR?
Виртуальная реальность (VR) погружает мозг в иллюзорное движение, несмотря на неподвижность тела. Неврологический разрыв между зрительными сигналами и ощущениями вестибулярного аппарата и проприоцепции может привести к:
- VR-укачиванию из-за несоответствия между ощущаемым и ожидаемым движением.
Как долго дети могут оставаться в виртуальной реальности?
Эксперты рекомендуют строго контролировать время использования виртуальной реальности (VR) детьми, поскольку долгосрочные последствия для развития детей еще недостаточно изучены. Большинство специалистов предлагают устанавливать временные ограничения и делать периодические перерывы при использовании VR:
- Ограничения по времени:
- Для детей младшего возраста: до 20 минут в день
- Для детей старшего возраста и подростков: до 60 минут в день
- Перерывы:
- Каждые 15-20 минут делать перерыв на 5-10 минут
- Отдых должен включать занятия, не связанные с экранами
Исследования показывают, что длительное использование VR может влиять на здоровье глаз, вызывая напряжение и усталость. У детей также может развиться зависимость от VR, если они не могут контролировать время ее использования.
Безопасен ли VR для детского мозга?
Мозг ребенка: хрупкий и динамичный. Длительное погружение в виртуальную реальность может повлиять на его развитие.
- Физическое развитие:
Детский мозг может быть поврежден из-за продолжительного использования VR-гарнитуры. - Когнитивное и эмоциональное развитие:
Родителям необходимо контролировать просматриваемый контент и время использования VR-устройств.
Безопасен ли Oculus для глаз?
Виртуальная реальность (VR) обладает высоким уровнем безопасности для глаз. В отличие от обычных экранов, VR-устройства используют бинокулярный рендеринг, создавая раздельное изображение для каждого глаза. Это позволяет пользователям фокусироваться на объектах на разных расстояниях, как в реальной жизни.
В то время как VR-экраны могут временно влиять на зрение, таких как адаптационная близорукость или утомление глаз, существуют простые привычки для поддержания здоровья глаз:
- Ограничение времени использования VR
- Делать регулярные перерывы с фокусировкой на дальние предметы
- Использование VR-гарнитуры с правильной посадкой и настроенной оптикой
Следуя этим рекомендациям, большинство пользователей могут наслаждаться VR-контентом без долгосрочных проблем со зрением.
Исследования продолжают подтверждать безопасность VR для глаз, и по мере совершенствования технологий можно ожидать дальнейшего снижения потенциальных рисков.
Влияет ли VR на сон?
Помимо воздействия на глаза, VR-гарнитуры потенциально могут вызвать и другие проблемы со здоровьем. Лишение сна, например, нередко встречается при игре в видеоигры в целом, не говоря уже о тех, которые поглощают наши чувства.
