Навыки памяти и мышления могут улучшиться при регулярном разгадывании кроссвордов. Исследование, опубликованное в NEJM Evidence, показало, что люди с легкими проблемами с памятью, разгадывавшие веб-кроссворды, продемонстрировали улучшение когнитивных функций и меньшее сокращение мозга по сравнению с теми, кто играл в когнитивные онлайн-игры.
Какие головоломки повышают IQ?
Какие головоломки повышают IQ? Деревянные головоломки, пазлы из тысячи деталей и трехмерные механические головоломки — это лишь некоторые из типов головоломок, которые, как было доказано, улучшают когнитивные функции и память.
Есть ли какая-то хитрость в сборе пазлов?
СОВЕТ ЭКСПЕРТА: Работайте над небольшими частями за раз, вместо того, чтобы пытаться расставить кусочки по всей головоломке. Начиная с области, на которой есть узор или формулировка, и постепенно продвигайтесь к краю головоломки. Если вы застряли, начните с нового раздела.
Какая игра делает тебя умнее?
Lumosity поможет вам сделать IQ и когнитивные упражнения нормальной частью вашей повседневной жизни. Прямо на своем веб-сайте они раскрывают суть своей цели: «Пройдите тест на физическую форму, чтобы получить базовые оценки в трех играх.
